ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПИСАЕТСЯ НОЧЬЮ ВО СНЕ?

Пожалуй, нет на свете мамочки, которая не столкнулась с проблемой ночного недержания мочи у детей. Не так страшно, если ребенок в 3 года писается ночью. Но многие детки мочатся в кроватку до окончания детского сада. И в этом нет ничего страшного. Но ведь некоторые детки писаются во сне и в школьном возрасте. Это становится большой проблемой не только для родителей, но и для самих детей. Почему ребенок писается ночью? Возможно ли с этим бороться и как? Давайте разбираться вместе.
Почему ребенок писается ночью?Основной причиной ночного энуреза является детский возраст. Маленькие дети еще не способны контролировать свое мочеиспускание как взрослые. Когда мочевой пузырь наполняется, в мозг от него идет сигнал, и человек просыпается. У малышей этот сигнал очень слабый, поэтому они просыпаются не всегда. Чем младше ребенок, тем реже он реагирует на наполнение мочевого пузыря. Это считается нормальным до 5 лет. Поэтому, если ребенок в 3 или в 4 года писается ночью, то это нестрашно, и вам нужно просто пережить этот период.
Второй причиной, не менее значимой, является психологическое неблагополучие ребенка. Если на малыша беспрестанно идет давление, от него требуют больше чем положено, ребенок становится напряженным и морально быстро устает. Это происходит и тогда, когда в доме часто случаются конфликты между родителями. Целый день находясь в состоянии загнанного зверька, ребенок испытывает большой стресс, а ночью расслабляется так, что не чувствует никаких позывов к мочеиспусканию и писается в постель. Психологический криз может застать ребенка в любом возрасте. Если даже малыш давно научился ходить в горшок, не удивляйтесь, если вдруг ребенок 4 лет стал писаться ночью.
Еще одной причиной, как считают детские психологи, выступает ревность ребенка к младшему братику или сестренке. Когда малыш чувствует, что его перестали замечать, а именно так он воспринимает озабоченность родителей младенцем, он также испытывает серьезные переживания. Ночное недержание мочи у детей объясняется в данном случае потребностью такого же внимания к себе, как и раньше. Иногда у ребенка по этой причине может появиться и дневной энурез.
 

Что делать, если ребенок писается ночью?Самое главное – не винить ни в чем ребенка, и, тем более не ругать его за мокрую постель. Ведь малыш писается ночью в постель не специально, а потому что не может контролировать себя во сне. Бывает, что ребенок писается во сне и не просыпается даже после того как уже намочился. То есть ребенок может так крепко спать, что не чувствует, что с ним происходит ночью. Поэтому нужно спокойно реагировать на мокрые простынки, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.
Уделяйте своему малышу достаточно времени, избегайте конфликтов в доме, хотя бы в присутствии ребенка. Если в вашей семье появился еще один малыш, не забывайте про старшего ребенка, а наоборот, дайте ему понять, что он старший, он первый, а значит, главнее. В первую очередь избавьте ребенка от негативных эмоций, так ему легче будет засыпать, а во сне контролировать свое тело.
Не давайте ребенку перед сном много пить. Понаблюдайте, если ребенок писается ночью после того как перед сном попил, значит, ограничьте малыша в жидкости в вечернее время, а за час до сна старайтесь не давать пить вообще.
Нужно ли одевать ребенку подгузники на ночь?Многие мамочки считают, что если ребенок писается по ночам, то проблему недержания мочи у детей можно решить с помощью одноразовых подгузников, которые можно надевать ребенку на ночной сон. Однако, как считают специалисты, это только затянет время приучения ребенка писать по ночам в горшочек. Ведь ребенок будет сухой всю ночь, то есть, он не будет чувствовать какого-то дискомфорта, а значит, никакого контроля тут не подразумевается вовсе. Поэтому подгузники детям можно надевать только до тех пор, пока вы не начнете приучать ребенка к горшку, то есть до 18-месячного возраста.
Нужно ли будить ребенка ночью на горшок?Будить ребенка лучше не стоит. Дети во сне набираются силы, растут и развиваются. Прерывая этот процесс, вы сделаете только хуже. Но если вы вдруг заметите, что ребенок сам просыпается, ворочается в полусне, то аккуратно предложите ему пописать. Возможно, он и просыпается оттого, что у него наполнился мочевой пузырь.
Если вы хотите, чтобы ребенок не намочил постель, подстелите под простынь клеенку. Не забудьте перед сном посадить ребенка на горшок, дождитесь, пока он пописает, а затем уже укладывайте спать. Наблюдайте за своим ребенком, уделяйте ему больше времени, обеспечьте ему все условия детской беззаботной жизни, и главное, терпеливо ждите, когда ребенок начнет по ночам сам вставать на горшок.
Ну и напоследок хочется добавить, что если проблема затянулась надолго, то попробуйте обратиться к специалисту – неврологу или психологу. Посетите и педиатра, пройдите обследование мочевыделительной системы ребенка, может причина кроется в ней. Главное, не пускайте все на самотек, пока эта небольшая проблема не переросла в более серьезную.

 

Режим сна ребенка

О том, чтобы их малыш хорошо спал мечтают все родители. И не только потому, что им самим нужно урвать кусочек времени для отдыха, но и потому, что здоровый сон жизненно важен для нормального функционирования организма ребенка.

Каким же должен быть режим сна у ребенка?Новорожденный и ребенок в год или два спят неодинаково. Общая продолжительность сна в первые месяцы жизни составляет 16-20 часов в сутки, постепенно снижаясь до 12 часов в пятилетнем возрасте и до 10 часов – в более старшем. Однако с возрастом изменяется не только продолжительность сна, но и его ритм. У маленьких детей фаза быстрого сна со сновидениями преобладает над фазой медленного, глубокого, сна. Примерно к восьми месяцам доля быстрого сна уменьшается и составляет около 20-25% от общей продолжительности сна, что соответствует ритму сна взрослого человека. Ребенок рождается с еще не сформировавшимся суточным ритмом и нередко еще во время беременности малыш спал или бодрствовал вразрез с мамой. Новорожденный обычно спит не более полутора часов подряд – именно столько времени занимает у него цикл сна-бодрствования. В возрасте двух-восьми недель этот цикл продлевается до 4 часов.Спать всю ночь, не просыпаясь, большинство детей научится до года. В возрасте двух лет у детей наконец-то формируется устоявшийся суточный ритм, но зато уложить ребенка спать становится труднее.Вот некоторые усредненные нормы продолжительности дневного и ночного сна для детей разного возраста:· 1 — 1,5 года: 2 периода дневного сна продолжительностью 2-2,5 часа и 1,5 часа соответственно, ночной сон продолжительностью 10-11 часов;· 1,5 – 2 года: дневной сон продолжительностью 2,5-3 часа, ночной – 10-11 часов;· 2 – 3 года: дневной сон продолжительностью 2-2,5 часа, ночной – 10-11 часов;· до 7 лет: дневной сон продолжительностью 2 часа, ночной – 10 часов;· после 7 лет: дневной сон необязателен, ночной – не менее 8-9 часов.Здесь важно заметить, что все дети, конечно же, индивидуальны и не обязательно впишутся в рамки этих средних параметров. Не стоит будить ребенка без крайней необходимости, боясь, что он проспит лишний час. Однако при этом не стоит забывать, что соблюдение режима сна благотворно влияет на физическое и психологическое развитие ребенка.

Чтобы ребенок хорошо спал, необходимо соблюдать некоторые условия.
Во-первых, постель и комната, в которой спит ребенок, должны быть чистыми и прохладными, воздух не должен быть пересушен. Во-вторых, ребенку не должны мешать засыпать посторонние звуки, свет желательно выключить или приглушить. И, в-третьих, перед сном ребенок должен быть не перекормлен, но и не голоден, иначе неприятные ощущения в желудке будут мешать ему заснуть.Перед сном лучше не играть с ребенком в активные игры — нервное возбуждение еще не скоро даст ему спокойно заснуть. Хорошо успокаивает ребенка перед сном теплая ванна, особенно если добавить в нее несколько капель лавандового эфирного масла. Нельзя пренебрегать и колыбельными – этот ежедневный ритуал дарит малышу чувство комфорта и стабильности, успокаивает его.Нормальному, здоровому сну ребенка могут помешать несколько факторов. Если малыш голоден, хочет пить или чувствует себя мокрым – он просыпается. Если малышу жарко или же, наоборот, слишком холодно, он тоже может проснуться. Мешать детскому сну, особенно в первые месяцы, могут кишечные колики. Колики связаны с незрелостью пищеварительной системы малыша: газы скапливаются в кишечнике и давят на его стенки, вызывая болевые ощущения. Обычно колики проходят к 2 месяцам, но могут продолжаться и до 4-5 месяцев. 

Прорезывающиеся зубки причиняют боль ребенку что, конечно же, вызывает нарушения обычного режима сна. Чтобы малыш спал спокойнее можно перед сном давать ему погрызть специальные колечки, заполненные гелем. Такие колечки охлаждают в холодильнике, после чего дают ребенку. 

Ночные кошмары могут появиться у ребенка в возрасте около 2 лет и очень мешают его спокойному сну. Однако редкие ночные кошмары — это не обязательно признак патологии, наоборот, дети, которые никогда не видели ночных кошмаров, являются исключением из правил. Если же кошмары стали частыми, повторяется один и тот же кошмар (об этом можно судить по описанию, которое дает сам ребенок), то лучше обратиться к психологу.Иногда ребенок ночью просыпается, но не полностью, и уже менее чем через минуту он вновь засыпает. Такие «пробуждения» не должны пугать родителей. Поэтому необязательно, услышав малейший звук из кроватки ребенка, сразу же бежать к нему, хватать на руки — возможно именно от действий родителей ребенок проснется окончательно и закапризничает.

6 самых распространенных детских осенних заболеваний

Межсезонье – горячая пора для родителей. Именно осенью мамы начинают делиться друг с другом удивительно похожими историями: «Два дня в садик ходим, потом две недели болеем!» Это не случайно, ведь осень – это не только листопад и урожай, но и осенний иммунодефицит. Для осенних болезней есть объективные причины. Первая из них – это резкая смена погоды, организм реагирует на похолодание падением иммунитета. Также именно осенью многие дети вновь идут в детские сады и школы, что сопровождается неизбежным стрессом. Там же ребенок находится постоянно в ситуации большого скопления людей, что тоже провоцирует болезни. Итак, с какими же проблемами со здоровьем чаще всего сталкиваются малыши осенью?
1.Обострение хронических заболеванийХроническими врачи называют такие болезни, которые тянутся очень долго, с трудом поддаются лечению или остаются вовсе не вылеченными, переходя время от времени в острую фазу. К сожалению, по разным причинам, даже очень маленькие дети сегодня имеют неприятности такого рода. Самыми распространенными хроническими заболеваниями детей детсадовского и школьного возраста являются хронический тонзиллит, атопический дерматит, хронический пиелонефрит, хронический фарингит, а также  синусит и ренит. Все эти хвори так и ждут переохлаждения, нервного стресса или любого другого фактора, который способствует снижению иммунитета, чтобы перейти в стадию обострения.
Как предотвратить?Регулярно проходите обследования у специалистов и при первых же признаках обострения хронического заболевания запишитесь на прием к врачу.
Как только острая фаза заболевания отступила, лечение, назначенное доктором, не прекращается. Кроме того, в межсезонье полезно проходить повторное профилактическое лечение курсом (это может быть диета или лекарственные средства, предписанные врачом).
Профилактика лучше лечения. Осень и растущие цены на свежие продукты, фрукты и овощи, не причина отказывать себе в них. Именно осенью организм нуждается в дополнительной подпитке витаминами и полезными макро- и микроэлементами, не обойтись также без клетчатки, поэтому по возможности питание перед наступлением холодов должно быть сбалансированным и разнообразным.
Различные инфекционные заболевания нуждаются в постоянном мониторинге. Необходимую частоту сдачи анализов установит врач, вам же останется только следовать его предписаниям.
 

2. ОРВИ (ОРЗ). Вирусное заболевание, поражающе верхние дыхательные пути – это, пожалуй, чемпион детских поликлиник. Осенью кабинеты педиатров полны детей с температурой, насморком и красным горлом, - именно таковы основные симптомы такого рода вирусов. Прививаться от них бесполезно, поскольку существует сотни разновидностей возбудителей, вызывающих ОРВИ, а вот заболеть у малышей получается запросто, детский организм очень сильно подвержен атакам этих вирусов.
Как предотвратить?Ведите здоровый образ жизни всей семьей: закаливайтесь, высыпайтесь, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом и избавьтесь от вредных привычек.
Меньше нервничайте и помогайте детям в преодолении трудностей в школе: им сейчас как никогда нужна ваша поддержка и разрядка.
Почаще и как можно тщательнее мойте руки: гигиена кистей рук снижает заболеваемость вирусными инфекциями в 10 раз.
Чаще бывайте в людных местах или, напротив, не бывайте там вовсе. Первое будет работать как закаливание иммунитета: постоянный контакт с вирусами стимулирует защитные функции организма. Если же иммунитет ослаблен, лучше не подвергать его испытаниям и ограничиться поездками на личном транспорте и прогулками на свежем воздухе.
3. Инфекции верхних дыхательных путей (тонзиллофарингит, бактериальный риносинусит, острый средний отит). Родители зачастую путают эти распространенные заболевания с ОРВИ, однако возбудителем этих инфекций являются не вирусы, а бактерии. Они и становятся причиной острых гнойно-воспалительных заболеваний среднего уха и околоносовых пазух, которые, кстати говоря, довольно сложно лечить: спектр возможных возбудителей очень широк, так что врачу не всегда очень просто бывает подобрать подходящий антибактериальный препарат. Кстати, зачастую эти инфекции появляются в качестве осложнения после перенесенной или не вылеченной до конца ОРВИ.
Как предотвратить?Определить источник заболевания - вирусы или бактерии - поможет врач. Он назначит необходимые анализы. В первом случае лечение производится с помощью противовирусных и иммуностимулирующих препаратов, во втором (при тяжелом течении заболевания) назначаются антибиотики. Помните, самолечение антибиотиками недопустимо!
Чтобы не возникали осложнения, соблюдайте все предписания врача и постельный режим. Только после полного восстановления организма можно продолжить работу, учебу или посещение детского дошкольного учреждения.
4. Ангина (тонзиллит). Вообще говоря, горло у детей болит так часто, что аденоидит, гипертрофированные миндалины и переход тонзиллита в хроническую стадию считаются весьма распространенными проблемами. Возбудителями ангины и тонзиллита становятся бактерии, которые поражают небные миндалины, в горле появляются гнойнички, а сама болезнь сопровождается слабостью и высокой температурой. Очень часто ангине предшествует воспаление в носоглотке, вирусное заболевание, иногда ребенок просто жалуется на першение в горле. В таком случае родителям необходимо принять меры для лечения горла, чтобы не допустить развития тонзиллита. Для лечения этого заболевания врачи назначают антибиотики, которые убивают болезнетворные бактерии и препятствуют развитию осложнений.
Как предотвратить?При склонности к ангине проверьте гланды. Возможно, ангину провоцирует постоянный воспалительный процесс в миндалинах, характерный для хронического тонзиллита. Лечение миндалин поможет выбрать врач - оно может быть операционным и безоперационным.
Полезны в качестве профилактики при постоянных ангинах полоскания травами. Эта процедура не только дезинфицирует полость рта и глотку, но и путем массажа укрепляет слизистые, способствуя приливу крови. Полоскания абсолютно безвредны как для взрослых, так и для детей.
Чтобы миндалины не воспалялись, не употребляйте в пищу продукты, которые их засоряют. Это всевозможные орешки и семечки, мелкие зернышки фруктов (киви, клубника) и тому подобные продукты. Если миндалины воспалились, обратитесь к врачу, не дожидаясь наступления неприятных последствий.
5. Инфекции нижних дыхательных путей (бронхит, пневмония). Казалось бы, заболеть такой болезнью не так-то просто, ведь бактериям, вызывающим бронхит, приходится преодолеть иммунный барьер слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Неприятность ситуации в том, что именно осенью этим вредным бактериям не так уж сложно проникнуть в детский организм: батареи, включающиеся во всех детских учреждениях и квартирах, пересушивают воздух, а вместе с ним слизистые оболочки носа и горла, из-за чего у ребенка легко начинается кашель и осложнения после простудных и вирусных болезней в нижних дыхательных путях.
Как предотвратить?Следите за уровнем влажности в квартире.
В качестве профилактики после консультации с врачом можно использовать спреи на основе морской воды: они значительно укрепляют местный иммунитет.
Регулярно проходите обследование легких - флюорографию.
При длительном кашле и субфебрильной температуре (37-37,5 градусов) обязательно обратитесь к врачу: данные симптомы могут говорить о наличии вялотекущего воспаления легких.
6. Проблемы с кишечником (жидкий стул, запоры, метеоризм). Мы уже упоминали о том, что осенью малыши испытывают много стресса, у них снижается иммунитет. Кроме того, именно в это время года у детей меняется рацион питания, они едят меньше клетчатки, больше мучного и мясного, а также меньше двигаются. Все это способствует ухудшению пищеварения и усилению прежних проблем с ЖКТ, если они уже имели место быть. В качестве основного средства коррекции врачи назначают пробиотики и здоровую диету.
Как предотвратить?Тщательно и как можно чаще мойте руки. Правильное мытье рук избавляет от заболеваний ЖКТ, вызванных патогенными микробами, практически полностью.
Тщательно мойте посуду: для этого идеально подойдет режим 70 градусов в бытовых посудомоечных машинах.
Питайтесь только той пищей, в качестве которой вы уверены.
Обязательно обрабатывайте продукты термически: фрукты и овощи тщательно моются горячей водой.
Яйца, мясо, рыба и прочие продукты животного происхождения должны подвергаться достаточной термической обработке (не менее 10 минут в кипятке для яиц, не менее 40 минут для размороженной курицы и так далее).
 
 

Уважаемые родители!

14 октября в 15-00  в детском саду будет проводиться вакцинация против туберкулеза РЕАКЦИЯ МАНТУ.